co wtedy

trociny w worku mają tę właściwość że się ubijają i worek staję się wtedy miększy i łatwiej się rwie, dlatego trzeba do worka co jakiś czas jak się jużzrobi miękki dosypuwać trocin Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - [...]

Masz podbic wegle, tym samym ograniczyc tluszcz inaczej podbijesz kalorie niepotrzebnie batony to 1/3 - 1/2 kalorii z tluszczu wiec zadne ladowanie ww to nie jest a jezeli chcesz robic poprostu wyzerke przez 2 dni, to co innegi, wtedy mozna po Twojemu %-)

Jak kazdy mam nadzieje wie obwod bicepsa jak i innych miesni moze wachac sie nawet do 3cm w ciagu dnia! Kazdy wie co to znaczy, moze poprostu wtedy obwod zmniejszyl Ci sie do minimmum a jak mierzyles teraz to miales max. W to moze uwierze ale ze 5 cm w 2 tygodnie, czyli po 2 treningach bica, to fizycznie nie mozliwe. Nawet gdybys steridzil tyle [...]

Najlepsza jest ruska kreatyna w czopkach. Trochę pupa boli ale nikt nie mówił, że będzie lekko. Do tego polecam to co moi przedmówcy ... wtedy 50 cm w łapie murowane ... członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi ! Zmieniony przez - pag-man w dniu 2003-02-25 01:41:40

Myślę że najlepiej jest ćwiczyć raz z rana raz popołudniu, lub zmieniać pory co cykl, wtedy mięśnie nie przyzwyczajają sie do wysiłku o tych samych porach.

[...] narażasz się w ten sposób na nabycie jakiejś choroby skóry , a chyba byś tego nie chciała. Co do zdezynfekowanego łóżka , jeśli nie jesteś przekonana czy zostało ono zdezynfekowane zawsze mozesz poprosić by zrobiła to przy Tobie no chyba że jesteś po kimś to widzisz czy je dezynfekuje czy nie , bo wtedy na bierząco takie rzeczy powinna zrobić

No ok, tylko nie mam pomysłu co by wtedy wrzucić w zamian

Szczerze mowiac, to jakoś się nie zaglebialem w to czy są nowsze plany, kolega mi to polecil. Moim skromnym zdaniem to ludzie wtedy też mieli swój rozum i wiedzieli co i jak. Jest to forum sportowo DYSKUSYJNE, więc gorąco zaprasza do dyskusji.

[...] z większego zamachu bo wiadomo ze cios bedzie mocniejszy jak bedziemy siedziec na przeciwniku na niz na nim lezec z racji odleglosci(w stojce odwrotne, blizej-mocniej), i wtedy mozna ładnie kogos pokąsać. Znane są przypadki odgryzienia nosa lub uszu albo warg, zazwyczaj jest to rana mocno szarpana (wiec w przypadku wargi musi to napewno byc [...]

Co do plucia znam człowieka bardzo wrazliwego ktory nie umial uderzyc pierwsz wiec plul a ludzik go wtedy atakowal no i chlopak mogl mu w tym momencie oddac

[...] trening tempowy.Kolce+stadion szybkie tempo krótkie przerwy Robienie objętośći,wytrzymałości,siły biegowej a więć poprostu trenuj,trenuj.... Przed startem musisz się dobrze rozgrzać na koniec pare rytmow z prędkością z jaką będziesz biegać start,wtedy ten szok dla organizmu będzie mniejszy. Zmieniony przez - funyruner w dniu 2012-03-11 13:13:10

Jeszcze takie pytanie: na thermo speedzie pisze zeby brac 4 tabsy dziennie, a co jesli mam w tygodniu 1-2 dni calkowicie bez treningu? Czy oplaca sie wtedy brac cokolwiek, czy tez zmniejszyc dawke?

[...] czytac owszem czytam ale to co czytam to mysle ze to jakies reklamy ze wszystko mega daje a jak widze takie odp od goscia konkretnego jest moim zdaniem lepiej tyle ze forum zasmiecam no i gosc ma mnie za idiote ale nie kazdy urodzil sie z wiedzą o tym jak sie wybic z malej masy i fajnie wygladac bo by wtedy 98% tak wygladalo kto by nie chcial ;)

sprawdzic chyba zawsze mozna ale jak to nic nie da wtedy juz chyba faktycznie mozna sobie darowac.. niech rozpisze co jada moze tam tkwi przyczyna slabego samopoczucia,braku sil itd ( i w sumie tak pewnie bedzie )

jesli dopiero zaczynasz nie bedziesz robil ciezkiego treningu do ktorego tego typu produkt jest pomyslany, wiec strata kasy wtedy szutgan dobry, nawet w smaku co nie jest przy tego typu rzeczach czeste, nox doriana drozszy ale jak dla mnie o tyle lepszy ze działanie jakby dłuższe bardziej rozłozone w czasie (mowie o tym nowym czyli slabszym, [...]

[...] wagę. Jem dużo warzyw a jabłko jest tylko wyznacznikiem tego ze w tym miejscu jest jakiś owoc. Ogólnie gdy warzywa wliczam w bilans to modyfikuje resztę składników aby kalorie i makro było Ok. Przecież nie dam do śniadania więcej jajek bo wtedy za bardzo podbije białko. Wiec ogólnie co mam zmienić żeby móc wprowadzić więcej Bialek zwierzęcych?

a co myslicie o 10ml deki 100 mety na pierwszy cykl odczekac troche i wtedy 10ml deki i100winka

[...] "kolega" wiedzial, ze za to co napisales wysle mu BANbonierke, to nie pozwolilby Ci na to. Pozdrawiam! Pamietajcie chlopaki, ze jest cos takiego jak ban na IP - wtedy do kafejki bedziecie biegac, zeby tu sobie pobluzgac... ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** [...]

co jakis czas mozna sobie pokombinowac z superseriami i seriami laczonymi ,najlepiej na cyklu kretki i wtedy mozna ladnie poprawic se bicepsa

czyli co mam teraz robic Wziąść sie za diete A kiedy zauważysz że nawet pomimo niej masz zastój wtedy pomyśl o suplach Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-10-12 17:40:17